Тег: «здоровье» | Сайт Романа Яковенко

Статьи с тэгом «здоровье»

Статьи с тэгом «здоровье»

Июнь 03, 2016 Личное

В мае участвовал в интересной затее Дмитрия Дубилета с ПриватБанка. Суть идеи заключается в том, что участники берут на себя обязательства выполнить определенные условия связанные с бегом на протяжении текущего месяца. Например пробежать определенную дистанцию или заранее определенное количество пробежек.

Свои намерения участники подтверждают регистрационным взносом. После подведения итога в конце месяца всем победителям, которые выполнили условия Челленжа средства возвращаются + бонус (который формируется за счет «недобежавших»).

читать статью полностью

Статьи с тэгом «здоровье»

Март 12, 2016 Эффективность

Век информационных технологий уже с нами во всей своей красе. Информации все больше, доступ к ней упростился дальше некуда. При этом качество информации снижается. Фильтровать все это дело все сложнее. Особенное, если твоя работа связана с Интернетом. Выходишь туда и просто тонешь в информации. Если все это дело не фильтровать, то тупо целые дни будут проходить в изучении этой инфы. А она по сути на 90% бесполезная. Что делать?

читать статью полностью

Статьи с тэгом «здоровье»

Январь 26, 2016 Личное

Уже несколько раз пытался начать заниматься в тренажерном зале, но больше чем на 3 месяца меня не хватало. Надо меняться! Начинаю реализовывать свои цели на 2016 год и один из пунктов — привести себя в форму. Включаюсь в активные занятия с конца января 2016. Размещаю здесь эту публичную запись, что-бы добавить себе мотивации — сможете проследить за моей победой или поражением.

читать статью полностью
Роман Яковенко
Менеджер Интернет-проектов
Роман Яковенко